La persona dietro FaceUpper
Ciao, sono
Aga Nowak.
Creatrice del metodo FaceUpper
Ho iniziato prendendomi cura del mio viso. Da quella pratica personale è nato FaceUpper: un modo di unire automassaggio, esercizi facciali e attenzione al corpo.
Oggi condivido quello che ho imparato e ti accompagno nei corsi, un gesto alla volta.
Ti racconto la mia storia
Come nasce FaceUpper
Dalla curiosità a una
pratica da condividere.
Quando ho cominciato a notare i cambiamenti del mio viso, ho sentito il desiderio di conoscerlo meglio. La passione per il benessere mi ha portato a studiare il massaggio del viso e la ginnastica facciale.
Prima di insegnare, ho praticato a lungo su di me. Nel tempo ho riunito le tecniche studiate in un percorso che potessi trasmettere anche ad altre donne: così è nato il metodo FaceUpper.
Per me, prendersi cura di sé comincia da qui: dedicarsi tempo, imparare ad ascoltarsi e conoscere i gesti delle proprie mani.
Aga
Il mio percorso
Studio, pratica, condivisione.
La formazione
Inizio a studiare riflessologia facciale e Manual Face Lifting, frequentando scuole in Italia e all’estero. Un percorso che prosegue negli anni con nuove tecniche e pratica.
Nasce FaceUpper
Creo il metodo FaceUpper, che combina tecniche manuali e ginnastica facciale. Comincio a insegnarlo nei corsi in presenza a Milano.
La pratica arriva online
Porto il metodo online, per condividere la pratica anche a distanza. I video permettono di seguire le mie dimostrazioni e tornare sui singoli gesti da casa.
Formazione e approfondimenti
- — The International Academy of Reflexology & Meridian Therapy
- — Japanese Face Lifting, livelli I e II — Istituto Internazionale Lone Sorensen
- — Studio Internazionale di Reflexoterapia di Maia Krauze
- — Massaggio Liftante Kobido — Spa Academy
- — Sculptural Lifting — Metodo di Yakov Gershkovich
Come ti accompagno
Ci sono, un gesto alla volta.
Nei corsi ti mostro la pratica in video, passo per passo. Il lavoro sul viso si accompagna all’attenzione per collo, postura e respirazione.
- Guarda, poi provaSegui la posizione delle mani e il movimento. Puoi fermare il video e rivedere un passaggio.
- Viso e corpo, insiemeAutomassaggio ed esercizi facciali si integrano con il lavoro su collo e postura.
- Parti dalle basiUn percorso graduale ti aiuta a familiarizzare con la pratica prima di approfondire le tecniche.
Il prossimo passo
Iniziamo dalle basi.
Se vuoi cominciare a praticare con me, scopri FaceUpper Starter: Più Bella per il viso e Queen per la postura, nello stesso percorso.
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