Con Aga Nowak e Freena
Un percorso di 4 settimane ispirato ai 4 elementi della natura per aiutarti a ritrovare luminosità, tono, postura, vitalità e connessione con te stessa.
Non è solo il viso a cambiare
Ci sono momenti in cui non vuoi semplicemente vederti meglio allo specchio. Vuoi sentirti più viva. Più luminosa. Più armoniosa. Più presente.
A volte il viso appare stanco, gonfio, meno tonico. Il corpo è rigido, la postura si chiude, il respiro si accorcia. E tutto questo si riflette sui lineamenti, sull’energia, sul modo in cui ti percepisci.
La verità è che il viso non può essere separato dal corpo. Quando il corpo si apre, il respiro si libera e l’energia torna a fluire, anche il viso cambia. Face & Body Glow nasce proprio da qui.
Che cos'è
Ogni settimana lavorerai su una qualità diversa del tuo benessere per aiutare il viso a ritrovare freschezza, il corpo a ritrovare vitalità e te stessa a sentirti più centrata, più forte, più luminosa.
Il percorso dei 4 elementi
01
L’acqua è il principio della vita, del flusso, della bellezza che si rigenera. In questa settimana lavorerai per alleggerire, drenare e sciogliere tutto ciò che appesantisce il viso e il corpo.
Risultato: viso più fresco, luminoso e leggero.
02
Quando il respiro cambia, cambia anche la qualità della tua energia. Questa settimana ti aiuterà a liberare tensioni accumulate nel collo, nel diaframma e nel viso, migliorando ossigenazione, presenza e vitalità.
Risultato: viso più disteso, mente più chiara, energia più leggera.
03
Il fuoco è energia, trasformazione, vitalità. È la forza che risveglia i muscoli, riattiva la circolazione e ridà presenza al viso e al corpo.
Risultato: viso più tonico, lineamenti più definiti, corpo più energico.
04
Postura, stabilità del corpo ed equilibrio muscolare influenzano direttamente la forma del viso. Questa settimana ti aiuterà a integrare tutto il lavoro fatto e a consolidarlo nel corpo.
Risultato: viso sostenuto, postura elegante, energia stabile.
Perché è diverso
Molti programmi lavorano solo sul viso. Altri solo sul corpo. Qui non lavoriamo solo sull’estetica: lavoriamo su ciò che la influenza davvero.
Due competenze, un solo percorso
Aga Nowak è la creatrice del metodo FaceUpper, un approccio al ringiovanimento naturale del viso che unisce esercizi facciali, tecniche manuali, lavoro su collo e postura, respirazione e attivazione muscolare profonda.
In questo percorso porta tutta la sua competenza sul lifting naturale del viso e sull’armonia tra viso, corpo e respiro.
BalletFIT Korea
Freena è la fondatrice di BalletFIT Korea e una pioniera del ballet fitness in Corea. Creatrice del metodo BalletFIT, integra tecnica del balletto, functional fitness e movimento consapevole.
Da anni guida programmi wellness internazionali tra Asia ed Europa. In questo percorso accompagna il lavoro sul corpo con eleganza, forza, postura, fluidità ed energia femminile.
Questo percorso è per te se desideri
Domande frequenti
No, il percorso è pensato per accompagnarti in modo progressivo, anche se parti da zero.
Sì, il programma nasce proprio per lavorare anche su tensioni, rigidità e squilibri che si riflettono sul viso.
No. Il grande plus del corso è proprio l’unione tra viso, corpo, postura, respiro ed energia.
Dipende da come deciderai di organizzarti, ma il percorso è studiato per essere sostenibile e concreto.
Testimonianze
Esperienze delle allieve dei corsi FaceUpper, non specifiche di questo programma.
Accesso e condizioni
Accesso personale e illimitato per 6 mesi
Ti alleni quando vuoi, su tutti i dispositivi
Rinnovo possibile a prezzo agevolato a scadenza
Confronto
Proposte diverse, un solo metodo. Starter resta il punto di partenza consigliato.
È il momento di risvegliare la tua bellezza naturale
Se senti che il tuo viso ha bisogno di luce, il tuo corpo di energia e tu di uno spazio per tornare a te stessa, Face & Body Glow è il percorso giusto.